牙周病治療後，牙齦雖然暫時恢復健康，但若未持續落實日常清潔，病灶仍可能悄悄復發。每天清潔不僅限於刷牙，還應包括牙線與牙間刷的使用，特別是牙齦邊緣與鄰接面這些細菌最易堆積的區域。選擇軟毛牙刷配合正確的巴氏刷牙法，可減少牙齦受傷，同時提升清潔效率。
早晚刷牙之外，飯後漱口有助於降低食物殘渣的附著。對於牙周曾有深囊袋的患者，更應配合醫師建議使用抗菌漱口水或專屬的牙周護理用品。生活中應減少高糖飲食與抽菸習慣，這些因素皆會影響牙齦癒合能力與細菌環境平衡。
定期回診是預防牙周病復發的關鍵。治療後的三個月內應安排第一次牙周維護檢查，由牙醫師重新評估牙齦出血狀況、牙周袋深度與齒垢堆積，並進行專業清潔。維護期通常每三至六個月安排一次，視個人情況調整。透過主動的日常照護與被動的專業追蹤，才能真正穩固治療成果。
牙周病在初期多以非手術方式治療，其中牙根整平和抗生素療法是常見且有效的選擇。牙根整平是一種利用特殊器械，清除附著在牙根表面的牙結石和細菌堆積，並將牙根表面磨平的過程。這樣可以減少細菌藏身的凹凸不平區域，讓牙齦更容易重新附著在牙根上，降低牙周袋的深度，進而減緩牙周組織的破壞。適用於牙周袋深度約3至5毫米，且炎症較輕的患者。
抗生素療法則透過抑制牙周病菌的生長來控制感染。抗生素可分為局部使用和口服兩種，局部抗生素藥膏或凝膠直接塗抹於牙周袋內，能將藥物濃度維持在高水平，適合局部病灶明顯的患者；口服抗生素適用於感染範圍較廣泛或牙周病較嚴重的情況。抗生素療法通常配合牙根整平進行，幫助控制牙周炎症及減少細菌數量。
這兩種初階治療主要針對早期牙周病，目的是減少細菌負擔與炎症反應，並促使牙齦組織修復，但治療成效仍須仰賴患者持續良好的口腔衛生習慣和定期回診追蹤。
牙周病的治療會依病情嚴重度分階段進行，第一步通常是洗牙，也稱為牙齒潔治。這個階段主要針對輕度牙周病患者，利用超音波震動器及手動器械去除牙齒表面的牙菌斑和牙結石，減少牙齦發炎。洗牙能有效清除附著於牙齒表面的細菌，促進牙齦健康，防止病情惡化。
當牙周袋深度增加，且牙齦下方的牙結石和感染組織難以僅靠洗牙清除時，會進行深層刮除（根面平整術）。此療程通常在局部麻醉下進行，牙醫師將牙齦稍微掀開，清除牙根表面附著的深層牙結石與發炎組織，並將牙根磨平。這樣可消除細菌藏匿處，促使牙齦重新附著，減少牙周袋深度及出血，改善牙齦狀況。
若牙周病已達嚴重階段，導致牙槽骨吸收和牙齒動搖，牙周手術成為必要的治療。手術目標是去除感染組織、重塑牙周結構，有時搭配骨再生或組織再生技術，以恢復牙齒支持組織。牙周手術後需注意口腔衛生及定期追蹤，確保治療效果與防止病情復發。這三種治療方法依序應用，分別對應不同病情階段，達到控制牙周病的目的。
牙周病的發生與飲食習慣有密切關係。口腔中的細菌會利用攝取的糖分和澱粉類食物產生酸性物質，破壞牙齦組織，導致牙齦發炎與出血。治療牙周病期間，飲食調整是不可忽視的一環。高糖飲食容易促使牙菌斑形成，延長發炎時間，影響治療效果，因此須盡量避免甜食、糖果和含糖飲料。酸性食物和飲料，如檸檬、果汁、碳酸飲料，也會刺激牙齦，造成不適和進一步損害。
在治療過程中與療程結束後，建議避免食用過硬、過黏的食物，如堅果、焦糖、爆米花，這類食物容易卡在牙縫，加重牙齦負擔。此外，辛辣及刺激性食物可能會引起牙齦紅腫，影響癒合，應該謹慎攝取。相反地，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，有助牙齦組織修復與增強免疫力。
生活規律對牙周病的治療與復原也起著關鍵作用。良好的作息能提升免疫系統功能，讓牙齦更快回復健康。戒菸非常重要，因為菸草中的有害物質會削弱牙齦的抵抗力，增加病情惡化風險。適度運動也能促進血液循環，改善牙齦的營養供應。保持這些習慣，配合專業的牙周治療，能有效提升療效，減少牙周病復發。
牙周病的治療流程會根據病情嚴重度分級，首先是基礎的洗牙，也稱為「牙結石清除」。這階段主要目的是去除牙齒表面及牙齦緣的牙菌斑和牙結石，減少牙齦發炎和出血，適合輕度牙周問題或做為預防性保健。洗牙過程通常使用超音波震動器或手工器械，讓牙齒表面光滑，降低細菌附著。
當牙周囊袋深度超過3毫米以上，代表牙周組織已經受到中度以上的破壞，需要進行深層的牙周刮除。這項治療會在局部麻醉下進行，醫師會利用特殊器械清除牙齦下方牙根表面附著的牙菌斑、牙結石和壞死組織，幫助控制細菌感染，促進牙齦與牙根的重新附著。深層刮除通常分區進行，避免一次治療造成過度不適。
若病況更嚴重，可能會需要翻瓣手術等外科治療。此時醫師會將牙齦掀開，直接清理深層感染並進行骨頭重建或牙齦整形，修復牙周支持結構。透過這樣分級治療，醫師能根據患者的牙周狀況，選擇適合的治療階段，達到控制牙周病、維護口腔健康的目的。
牙周病是一種常見的口腔疾病，初期症狀常被忽略，卻是預防與治療的關鍵。最常見的初期症狀是牙齦出血，尤其是在刷牙或使用牙線時。牙齦出血表示牙齦組織已經受到發炎反應的影響，細菌在牙齦邊緣累積形成牙菌斑，刺激牙齦引發紅腫與出血。若未及時處理，炎症會加重，導致牙齦退縮與牙周袋形成。
另一個明顯的警訊是口臭，牙周病使口腔內細菌代謝產生異味分子，造成持續性的口臭問題。這類口臭並非普通的食物味道，而是細菌繁殖和組織破壞所致。長期口臭且伴隨牙齦不適，應提高警覺。
牙齒搖晃則是牙周病進展的明顯標誌。當牙周支持骨質受到破壞，牙齒因缺乏穩固支撐而出現搖動感。此時若不即時治療，牙齒可能會逐漸鬆脫。建議一旦發現牙齦出血反覆出現，口臭持續不退，或牙齒有搖晃情形，應盡快安排牙科檢查。牙醫會依照病情安排洗牙、深層刮治或牙周手術，避免病情惡化，保護口腔健康。
牙周病嚴重時，非手術治療往往無法完全控制病情，此時牙周手術成為必要的治療選項。牙齦翻瓣術主要用於清除深度牙周袋中的細菌和牙結石，當牙周袋深度超過5毫米且牙齦發炎無法改善時，牙齦翻瓣術可將牙齦切開並掀開，使醫師能直接清理牙根表面的牙菌斑和感染組織，促進牙齦重新附著。但此手術可能造成術後牙齦退縮與牙根敏感，需要患者術後細心護理。
骨整形成術則是針對牙周病引起的骨頭不平整或骨刺進行修整，以恢復骨骼的正常形態，增強牙齦對牙齒的支撐力。適合有明顯骨頭破壞且骨形態異常的患者。這項手術需要在局部麻醉下進行，術後可能會有腫脹和疼痛，且有感染及骨頭癒合不良的風險。術前醫師會根據患者的牙周狀況和整體健康評估，決定是否適合進行手術。
這兩種手術皆須患者配合良好的口腔衛生和定期回診，才能維持治療效果並減少牙周病復發。選擇適合的手術方式需充分考量牙周組織破壞程度及個人身體狀況，並由專業牙醫評估風險與效益後，量身訂做治療計畫。